一场在湖北武当山道院举办的15天亲子同修夏令营,孩子以武当武术、诵经、国学茶道和自理训练为主,家长同步学习太极十三势及进阶剑法。营地强调正统武当传承、全封闭管理和高品质食宿,适合9岁以上青少年及陪同家长参与。
豪华单间与双人间,独立卫浴,24小时热水,中央空调。
道膳供应,早餐五谷粥,午晚餐两荤两素一汤。
早课进行武术基本功或诵经,上午学习武术功法,下午有内务整理与暑假作业陪伴。晚间安排武术功法或打坐。
继续武术训练,结合晨起诵经与国学内容,在规律作息中强化专注与自理能力。
上午练功,下午学习国学与茶道,穿插礼仪与日常生活规范训练。
延续武术、诵经与作业陪伴,并安排武当游学或山间悟道体验。
孩子继续武术、国学与茶道课程,家长同步学习太极十三势,营地生活强调规矩与内务。
围绕道家文化、武当武术与自然环境开展沉浸式学习与体验。
通过功法、静功和打坐训练,提升身体协调性与心性专注。
学习经典、茶道和传统礼仪,在群体生活中练习沟通与合作。
孩子持续练习拳法与腿法,家长进行太极修习,完成亲子共同成长。
结合山林自然环境进行练习与静心活动,让课堂延伸到自然之中。
走出道院,前往金顶、紫霄等地进行武当游学,寻访真武与道统文化。
家长可在太极十三势基础上体验三丰太极剑或太乙玄门剑,孩子继续武术与国学课程。
复盘前期所学的武术、经典、礼仪和生活习惯,巩固动作与心法。
在日常作息中继续练习、诵读和整理内务,为结营展示做准备。
完成最后的课程与结营安排,随后离馆返程。