这是一项面向6-14岁青少年的3天2夜户外成长营，地点在重庆武隆沧沟乡，融合攀岩、溶洞探秘、桨板漂流、溯溪和非遗太极等内容。营地强调在山野自然环境中培养孩子的勇气、专注力、自信与身体协调能力。
茶隐·沐树康养酒店，双晚住宿
早餐含稀饭、豆浆、牛奶、包子、馒头、面条等；正餐为5荤5素1汤标准桌餐，10人一桌。
重庆北站集合乘高铁前往武隆，下午进行岩壁攀岩并由教练一对一指导。晚间举行星空分享会，记录成长感悟。
上午探秘天心眼天然溶洞，徒步学习地质知识；下午在木棕河开展5公里轻桨板漂流；晚间进行山野趣味晚会。
上午学习非遗太极基础招式，下午到大田乡天然浅滩溪流进行溯溪玩水，随后乘高铁返程重庆主城。